Materiały z warsztatów psychologicznych „Siła jest we mnie”- warsztaty są współfinansowane przez Fundację PZU z Warszawy i inne firmy prywatne.

Materiały z warsztatów psychologicznych „Siła jest we mnie”- warsztaty są współfinansowane przez Fundację PZU z Warszawy i inne firmy prywatne.

Kochani warsztaty psychologiczne „Siła jest we mnie” dla osób 50+ i niepełnosprawnych są już w połowie realizacji.

Warsztaty są psychologiczne są realizowane w ramach rocznego projektu „Senior z pasją” współfinansowanego przez Fundację PZU z Warszawy oraz inne prywatne firmy.

W tamach warsztatów psychologicznych dotychczas odbyły się takie zajęcia jak:

  1. Niebieskie strefy-„Blue zones”-długowieczność (2godz)
  2. Starość z punktu widzenia fizjologii i psychologii  (2 godz.)
  3. Obraz kliniczny i diagnostyka zaburzeń psychicznych wieku podeszłego (2 godz.),
  4. Zioła regenerujące mózg (2 godz.)
  5. Poczucia własnej wartości, czym jest i jak je budować (2 godz.)
  6. Wewnętrzny krytyk, czym jest i jak go pokonać (2 godz.)
  7. Depresja w wieku senioralnym i jej przeciwdziałanie (2 godz.)
  8. Samotność, czynniki ryzyka i zapobieganie (2 godz.)

Dnia 15.03.2021r będzie realizowany warsztat: Energia życiowa, sposoby na jej zwiększenie (2 godz), a następnie zaplanowane są warsztaty o tematyce:

  1. Budowanie sieci wsparcia w wieku senioralnym (2 godz.)
  2. Poczucie koherencji i sposoby radzenia sobie ze stresem (2 godz.)
  3. Cukrzyca u osób starszych (2 godz.)
  4. Poczucie sensu życia i budowanie celów życiowych w wieku senioralnym (2 godz.)
  5. Planowanie dnia i przyszłości w wieku senioralnym (2 godz.)
  6. Marzenia i pasje w wieku senioralnym (2 godz.)

 

Materiały z warsztatów psychologicznych „Siła jest we mnie” znajdują się poniżej w załącznikach:

1.18.01.2021 Niebieskie strefy-„Blue zones”-długowieczność.

2.25.01.2021 Starość z punktu widzenia fizjologii i psychologii.

3. 01.02.2021 Zaburzenia psychiczne w podeszłym wieku.

4.08.02.2021 Roślinne substancje regenerujące mózg.

5.22.02.2021 Wewnętrzny krytyk.

6.01.03.2021 Depresja.

7.08.03.2021 Samotność.

8.15.03.2021 Energia życiowa.

Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty psychologiczne i inne warsztaty realizowane w ramach projektu „Senior z pasją”.

 

Prezes Fundacji Geriatrics

Elżbieta Żytyńska-Chwast

Close Menu