Kochani warsztaty psychologiczne „Siła jest we mnie” dla osób 50+ i niepełnosprawnych są już w połowie realizacji.
Warsztaty są psychologiczne są realizowane w ramach rocznego projektu „Senior z pasją” współfinansowanego przez Fundację PZU z Warszawy oraz inne prywatne firmy.
W tamach warsztatów psychologicznych dotychczas odbyły się takie zajęcia jak:
- Niebieskie strefy-„Blue zones”-długowieczność (2godz)
- Starość z punktu widzenia fizjologii i psychologii (2 godz.)
- Obraz kliniczny i diagnostyka zaburzeń psychicznych wieku podeszłego (2 godz.),
- Zioła regenerujące mózg (2 godz.)
- Poczucia własnej wartości, czym jest i jak je budować (2 godz.)
- Wewnętrzny krytyk, czym jest i jak go pokonać (2 godz.)
- Depresja w wieku senioralnym i jej przeciwdziałanie (2 godz.)
- Samotność, czynniki ryzyka i zapobieganie (2 godz.)
Dnia 15.03.2021r będzie realizowany warsztat: Energia życiowa, sposoby na jej zwiększenie (2 godz), a następnie zaplanowane są warsztaty o tematyce:
- Budowanie sieci wsparcia w wieku senioralnym (2 godz.)
- Poczucie koherencji i sposoby radzenia sobie ze stresem (2 godz.)
- Cukrzyca u osób starszych (2 godz.)
- Poczucie sensu życia i budowanie celów życiowych w wieku senioralnym (2 godz.)
- Planowanie dnia i przyszłości w wieku senioralnym (2 godz.)
- Marzenia i pasje w wieku senioralnym (2 godz.)
Materiały z warsztatów psychologicznych „Siła jest we mnie” znajdują się poniżej w załącznikach:
1.18.01.2021 Niebieskie strefy-„Blue zones”-długowieczność.
2.25.01.2021 Starość z punktu widzenia fizjologii i psychologii.
3. 01.02.2021 Zaburzenia psychiczne w podeszłym wieku.
4.08.02.2021 Roślinne substancje regenerujące mózg.
5.22.02.2021 Wewnętrzny krytyk.
Serdecznie zapraszamy na kolejne warsztaty psychologiczne i inne warsztaty realizowane w ramach projektu „Senior z pasją”.
Prezes Fundacji Geriatrics
Elżbieta Żytyńska-Chwast
