18.01.2020 – wspomnienia z wyjazdu seniorów CAS Geriatrics na baseny termalne Bania do Białki Tatrzańskiej

18.01.2020 – wspomnienia z wyjazdu seniorów CAS Geriatrics na baseny termalne Bania do Białki Tatrzańskiej

Dnia 18.01.2020r członkowie Fundacji Geriatrics wraz z członkami Koło Polskiego Towarzystwa Tatrzańskiego przy Regionalnym Centrum Informatyki Kraków pojechali na wycieczce w Dolinę Tatrzańską i Pogórze Gliczarowskie oraz na baseny termalne w Białce Tatrzańskiej „Bania”.

Wycieczka dawała uczestnikom możliwość  spędzenia czasu według własnych upodobań i zdolności fizycznych. Miłośnicy pieszych wycieczek górskich odbyli 4 godzinne piesze przejście na trasie: Dolina Javorova – Słowacja, a następnie skorzystać z 2,5 godzinnych kąpieli w basenach termalnych. Natomiast miłośnicy relaksu i integracji mieli możliwość spędzenia całego czasu na basenach termalnych w Białce Tatrzańskiej „Bania” w strefie relaksu i saun.

Podczas pobytu na basenach termalnych skorzystaliśmy z 3 seansów parowych w ruskiej bani.

Oryginalna ruska bania to przede wszystkim miejsce, w którym można oczyścić swoje ciało, zrelaksować się i spotkać z innymi osobami. Pierwotnie było to właśnie miejsce spotkań towarzyskich i relaksu. Według wielu podań w ruskiej bani poznawali się przyszli małżonkowie, a sama bania była miejscem, do którego chętnie zaglądały różnego rodzaju demony i duchy.

Współczesna ruska bania to po prostu jedna z kolejnych popularnych wersji sauny. Dziś wymienia się ją jednym tchem razem z sauną fińską, parową i infrared (podczerwoną), i podobnie jak one, jest ona sposobem na regenerację ciała, na wzmocnienie naturalnej odporności, na wyciszenie i uspokojenie skołatanych nerwów.

Seans parowy to rytuał prowadzony przez wyszkoloną osobę – saunamistrza, który dla spotęgowania odczucia ciepła w saunie suchej trzykrotnie polewa rozgrzane kamienie dużą ilością wody z olejkami zapachowymi. Specjalną techniką poruszania ręcznikiem lub wachlarzem intensywnie miesza powietrze i rozprowadza aromaty po saunie, dając efekt intensywnego i nagłego uderzenia ciepła, jednocześnie tworząc z seansu wyjątkowy pokaz. Udział w tym 10 minutowym rytuale, gwarantuje niepowtarzalne odczucia, głęboki relaks i niezwykłe odprężenie. Zabiegi w ruskiej bani pomagają oczyścić organizm z toksyn, poprawiają ukrwienie i zwiększają naturalną odporność organizmu, stymulując układ immunologiczny do wydajniejszej pracy. Zabiegi w saunie wywierają również korzystny wpływ na działanie układu sercowo-naczyniowego, poprawiają wygląd skóry i według wielu osób mają działanie antydepresyjne.

 

Zarząd Fundacji Geriatrics i Koło Polskiego Towarzystwa Tatrzańskiego przy Regionalnym Centrum Informatyki Kraków serdecznie zapraszają seniorów CAS Geriatrics i inne osoby-sympatyków Fundacji Geriatrics na kolejną wycieczkę do Term Chochołowskich  (bilety open dla osób 60+, niepełnosprawnych I grupa + opiekun, w tym baseny, strefa lecznicza, basen pływacki, saunarium,  cena 119zł)

Chochołowskie Termy to miejsce, gdzie każdy, bez względu na wiek i upodobania, znajdzie atrakcje dla siebie. Do dyspozycji gości jest ponad 30 basenów i beczek z wodą o różnej specyfice, strefa lecznicza z surową wodą siarkową i solankową jodowaną, stanowiska z hydromasażem, rwąca rzeka, siatka do wspinaczki, gejzery wodne. Woda w naszych basenach ma temperaturę 32-36°C, dlatego w naszych basenach zewnętrznych można relaksować się nawet w mroźne dni.

Chochołowskie Termy to nie tylko baseny! W obiekcie znajduje się największe saunarium na Podhalu z imponującą, przeszkloną sauną widokową, z której można podziwiać piękne Tatry. Pełnię relaksu zapewnia strefa SPA z bogatą ofertą specjalistycznych kąpieli, masaży oraz zabiegów kosmetycznych.

Zapisy na wycieczkę, wpłaty za przejazd i ubezpieczenie przyjmuje Elżbieta Żytyńska-Chwast, pod numerem 798921638, e-mail: e.zytynskachwast@interia.pl, do dnia 30.01.2020r. Obowiązuje kolejność zgłoszeń, do wyczerpania miejsc. Bilety wstępu open uczestnicy wycieczki będą opłacać samodzielnie w dniu wycieczki bezpośrednio na Termach Chochołowskich.

W celu zachęcenia seniorów do wspólnego wypoczynku prezentujemy kilka zdjęć wspominających wycieczkę na baseny termalne dnia 18.01.2020r.

Serdecznie zapraszam.

Prezes Fundacji Geriatrics

Elżbieta Żytyńska-Chwast

Close Menu