Dnia 11.06.2019r w Centrum Aktywności Seniorów Geriatrics, ul. Drożdżowa 2 w Krakowie odbył się kolejny- siódmy- trening pamięci.
Chociaż wydaje się, że stosowanie znanych i sprawdzonych sposobów działania jest najlepsze, to nasz mózg tego nie lubi. Z drugiej strony utarte ścieżki działania nie zawsze są w pełni skuteczne. Mózg woli kiedy poznajemy nowe techniki, robimy coś inaczej niż do tej pory, uczymy się nowych umiejętności, zdobywamy nową wiedzę.
W CAS Geriatrics trening pamięci jest prowadzony przez doświadczonego psychologa/ psychogeriatrę .
Spotkanie w ramach treningu pamięci rozpoczęło się od powitania przybyłych uczestników. Pierwszym punktem treningu była „ Gimnastyka mózgu”, czyli ćwiczenia fizyczne pomagające w lepszym funkcjonowaniu pamięci. Następnie uczestnicy rozpoczęli ćwiczenia -powtarzanie rymowanek, tworzenie synonimów. Po ich wykonaniu zgromadzeni uczestnicy trenowali obserwację najbliższego otoczenia – określanie cech zauważonych przedmiotów. Trening pamięci to czas kiedy możemy poznać tajemnice funkcjonowania naszego mózgu, mamy okazję zmierzyć się z wyzwaniami w czasie ćwiczeń oraz zadbać o swoją kondycję w obszarze pamięci.
Zapraszamy seniorów do CAS Geriatrics, ul. Drożdżowa 2, na kolejny trening, dnia 25.06.2019r, godz. 17.00-19.00.
Treningi są bezpłatne, przeznaczone są dla maksymalnie 12 osób, zamieszkałych w Krakowie.
Zapisy na trening pamięci odbywają się w Krakowie, ul. Drożdżowa 2, codziennie w Kawiarence Seniora czynnej od poniedziałku do piątku, w godzinach 15.30-20.30, tel. 798921638, 667248065 oraz e-mail: e.zytynskachwast@interia.pl.
Serdecznie zapraszamy!
Prezes Fundacji Geriatrics
Elżbieta Żytyńska-Chwast
